Träning 💪💪
När jag är frisk å ätit klart min medicinkur mot mycoplastma ska jag börja träna å få in rutiner !
MITT MÅL ÄR
* springa 5km under 30min utan bli andfådd
* gå ner 10-15kg
*Orka göra 30 armhävningar på tå som jag gjorde förr
*Se mer fitt ut heltenkelt !!
Mer mål kommer med tiden men mitt första mål som ska tas är springa 5km under 30min ! De är prio 1 de andra är mer önsketänkande haha ! 😂
-------
